水 (克 ) | 41.29 |
热量 (大卡 ) | 290.0 |
热量 (千焦 ) | 1213.0 |
蛋白质 (克 ) | 3.31 |
总脂肪 (克 ) | 13.17 |
灰份 (克 ) | 2.72 |
碳水化合物 (克 ) | 39.5 |
总膳食纤维 (克 ) | 3.9 |
总糖 (克 ) | 0.0 |
蔗糖 (克 ) | 0.0 |
葡萄糖(右旋糖) (克 ) | 0.0 |
果糖 (克 ) | 0.0 |
乳糖 (克 ) | 0.0 |
麦芽糖 (克 ) | 0.0 |
半乳糖 (克 ) | 0.0 |
淀粉 (克 ) | 35.47 |
钙 (毫克 ) | 19.0 |
铁 (毫克 ) | 1.01 |
镁 (毫克 ) | 29.0 |
磷 (毫克 ) | 137.0 |
钾 (毫克 ) | 538.0 |
钠 (毫克 ) | 618.0 |
锌 (毫克 ) | 0.49 |
铜 (毫克 ) | 0.109 |
锰 (毫克 ) | 0.268 |
硒 (微克 ) | 0.4 |
维生素C ,总抗坏血酸 (毫克 ) | 0.7 |
硫胺素 (毫克 ) | 0.103 |
核黄素 (毫克 ) | 0.058 |
烟酸 (毫克 ) | 2.18 |
泛酸 (毫克 ) | 0.495 |
维生素B-6 (毫克 ) | 0.205 |
维生素A , RAE (微克 ) | 0.0 |
视黄醇 (微克 ) | 0.0 |
维生素A , IU (IU ) | 0.0 |
维生素E ( α-生育酚) (毫克 ) | 0.93 |
维生素E, β- (毫克 ) | 0.11 |
生育酚,γ (毫克 ) | 5.53 |
生育酚,三角洲 (毫克 ) | 2.23 |
生育三烯酚,α (毫克 ) | 0.07 |
生育三烯酚,β (毫克 ) | 0.0 |
生育三烯酚,γ (毫克 ) | 0.14 |
生育三烯酚,三角洲 (毫克 ) | 0.03 |
维生素K (叶绿醌) (微克 ) | 33.4 |
Dihydrophylloquinone (微克 ) | 0.1 |
甲萘醌-4 (微克 ) | 0.0 |
总饱和脂肪酸 (克 ) | 2.333 |
4:0 (克 ) | 0.0 |
6:0 (克 ) | 0.0 |
8:0 (克 ) | 0.005 |
10:0 (克 ) | 0.005 |
12:0 (克 ) | 0.004 |
14:0 (克 ) | 0.021 |
15:0 (克 ) | 0.004 |
16:0 (克 ) | 1.507 |
17:0 (克 ) | 0.013 |
18:0 (克 ) | 0.676 |
20:0 (克 ) | 0.045 |
22:0 (克 ) | 0.037 |
24:0 (克 ) | 0.015 |
总单不饱和脂肪酸 (克 ) | 3.31 |
14:1 (克 ) | 0.0 |
15:1 (克 ) | 0.0 |
16:1未分化 (克 ) | 0.02 |
16:1 ? (克 ) | 0.02 |
16:1 t (克 ) | 0.0 |
17:1 (克 ) | 0.007 |
18:1未分化 (克 ) | 3.213 |
18:1 ? (克 ) | 3.187 |
18:1 t (克 ) | 0.026 |
20:1 (克 ) | 0.068 |
22:1未分化 (克 ) | 0.002 |
22:1 ? (克 ) | 0.002 |
22:1 t (克 ) | 0.0 |
24:1 ? (克 ) | 0.0 |
总多不饱和脂肪酸 (克 ) | 5.802 |
18:2未分化 (克 ) | 5.018 |
18:2 n一6 C,C (克 ) | 4.949 |
18:2 胶质液泡 (克 ) | 0.011 |
18:2t 没有进一步界定 (克 ) | 0.057 |
18:3未分化 (克 ) | 0.771 |
18:3 n一3 C,C , C( ALA ) (克 ) | 0.728 |
18:3 N-6 C, C,C (克 ) | 0.043 |
18:3i (克 ) | 0.0 |
18:4 (克 ) | 0.0 |
20:2 N-6 C,C (克 ) | 0.005 |
20:3未分化 (克 ) | 0.0 |
20:3 n一3 (克 ) | 0.0 |
20:3 n一6 (克 ) | 0.0 |
20:4未分化 (克 ) | 0.006 |
20:5 n一3 ( EPA ) (克 ) | 0.001 |
22:4 (克 ) | 0.002 |
22:5 n一3 ( DPA ) (克 ) | 0.0 |
22:6 n-3 ( DHA ) (克 ) | 0.0 |
总反式脂肪酸 (克 ) | 0.083 |
总跨单烯脂肪酸 (克 ) | 0.026 |
总跨多烯脂肪酸 (克 ) | 0.057 |
胆固醇 (毫克 ) | 1.0 |
豆甾醇 (毫克 ) | 7.0 |
菜油 (毫克 ) | 11.0 |
β-谷甾醇 (毫克 ) | 27.0 |